Aceites Vegetales

Aceites Vegetales

• Los aceites de origen vegetal, son una buena alternativa desde el punto de vista nutricional porque están naturalmente libres de colesterol (Pons, 2015).
• Los aceites vegetales sobresalen por una característica: resaltan el sabor de los alimentos. Así, ¡las comidas quedan mucho más sabrosas!
• Se los incluye dentro de los hábitos de alimentación saludables. Antes te dijimos que están compuestos por ácidos grasos; entre ellos hay dos, el omega-3 y el omega-6, que son fundamentales para la buena salud de nuestro cuerpo (Bunge, 2020).
• Cuando son 100% puros, es decir que no son mezclas con otros aceites, notarás que te brindan más rendimiento y su calidad es más homogénea (Bunge, 2020).
• Son ideales para saltear o freír alimentos en un sartén; esto se debe a que, en su mayoría, los aceites vegetales tienen altos puntos de humo.
• También para cocinar a la parrilla, hornear o asar la comida.
• Los puedes utilizar, en algunas preparaciones, para reemplazar la mantequilla, la margarina u otras grasas sólidas.

Recuerda que elegir un buen aceite vegetal es fundamental para evitar daños a nuestra salud, encuentra gran variedad en nuestra tienda.

• Aceite de Palma
• Aceite de girasol
• Aceite de Soya
• Aceite de Oliva
• Aceite de canola
• Aceite de Aguacate

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