CREATINA GMN X 450 GRAMOS
Si tomas de 3 a 5 gramos de creatina al día, lo mejor será que la ingieras antes de empezar con tu entrenamiento por la mañana (30 o 60 minutos antes), pues la creatina en ayunas puede conllevar grandes beneficios. También es buena idea ingerirla después de los entrenamientos físicos, junto con el almuerzo, para una buena recuperación muscular; los resultados no variarán y es una decisión que depende mayoritariamente de tus preferencias.
- 1000 mg de Betaína
3000 mg de Bcaa’s
5000 mg de creatina monohidrato
Endulzado con Stevia